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Che budget per iniziare con la MTB ? Avvicinarsi alla MTB/eMTB – opportunita’ e budget – Diciamolo apertamente : quando qualche amica/parente/conoscente non biker mi chiede quanto costa la mia bici rimane negativamente colpita e vede questo sport come inavvicinabile. E sottolineo che la mia Thok e’ un entry level come montaggio, e, nel mondo…

“Brutte” ma facili: quali sono le ebike piu’ adatte alle donne ? Il passaggio all’ebike puo’ essere traumatico per chi ha tanti anni di mtb tradizionale alle spalle. E lo puo’ essere altrettanto per chi fa la coraggiosa scelta di iniziare direttamente “a pile”. Io stessa sono stata trascinata dall’entursiasmo di una “bici sbagliata” ,…

Lo scorso weekend abbiamo fatto lezione a Trevignano Romano (Rm) con Laura e Maria Grazia, due “ragazze un po’ cresciute” , entrambe e-bikers, affrontando come principale argomento il superamento di rockgardens e altri ostacoli rocciosi , come drops e step-down copiabili (gradoni o scaloni superabili senza dover saltare con la bici). In queste situazioni bisogna…

Sono arrivate le maglie tecniche ! Vi piacciono ? Al momento la quantita’ disponibile e’ molto limitata, ma se siete interessate potete scriverci tramite i riferimenti che trovate nella pagina CONTATTI

Parliamo dei blocchi mentali. Ovvero di elementi , ostacoli che possiamo trovare su un trail che ci rifiutiamo di affrontare pur avendo le skill per farli. Non si tratta quindi di tecnica, ma di testa. Iniziamo raccontandovi un po’ l’avventura della sottoscritta con questo roccione, che ci ha girato a Sestri Levante (GE) potrebbe subito…

Prima giornata di coaching con Elisa , rider di livello intermedio che al momento utilizza una bici di fascia “downcountry”, ovvero una full leggera e pedalabile con 120 di escursione. Abbiamo lavorato sui fondamentali in area protetta: posizione base, curve senza appoggio, uso dei freni, introduzione al surplace e safe dismount (tecnica per liberarsi dalla…