FAQ
Domande frequenti sui corsi e le lezioni MTB Ridepink
Scopri i nostri corsi enduro, all‑mountain e gravity pensati per te. Dalla tua prima pedalata al trail più tecnico, qui trovi risposte, consigli e ispirazione per vivere ogni uscita con sicurezza e divertimento.
Informazioni sui corsi e i livelli
È obbligatorio tesserarsi con RidePink ASD per partecipare alle vostre attività?
No, non è obbligatorio tesserarsi con RidePink ASD per partecipare alle attività.
Tuttavia, il tesseramento offre diversi vantaggi, come accesso a prezzi agevolati, priorità su alcuni eventi e la possibilità di vivere ancora di più la community Ridepink.
In generale, è comunque consigliato avere un tesseramento sportivo, anche con altri enti, perché include una copertura assicurativa durante la pratica sportiva. Questo ti permette di partecipare alle attività con maggiore serenità e sicurezza.
Le vostre attivita’ sono riservate alle donne ?
Ridepink nasce come progetto creato da donne per donne. L’iscrizione all’ASD e la partecipazione alle attività didattiche sono riservate alle donne.
Quali corsi offre Ridepink?
Ridepink propone corsi e lezioni per enduro, all‑mountain, progressione xco e gravity, progettati appositamente per donne di tutti i livelli. Ogni corso ti guida con attenzione e incoraggiamento, passo dopo passo, per farti sentire sicura e pronta a divertirti.
Come capisco qual è il mio livello?
Per scegliere il corso giusto, puoi fare riferimento alla nostra scala dei livelli, pensata per aiutarti a capire dove ti trovi in termini di tecnica e confidenza sui trail:
Livello Base
- Competenze tecniche: conosci la posizione base e attiva, sai usare i freni in modo progressivo, guidi su sentieri semplici.
- Terreni affrontabili: sterrati larghi e compatti, discese leggere, curve ampie e facili.
- Sicurezza: non adatto a tratti ripidi o tecnici; focus su controllo bici e postura.
Livello Base +
- Competenze tecniche: gestisci la posizione attiva in tratti brevi, inizi a usare la traiettoria, affronti leggere discese tecniche.
- Terreni affrontabili: single track semplici, piccole radici o pietre, curve più strette.
- Sicurezza: puoi affrontare leggere pendenze, ma non sezioni tecniche continuative.
Livello Intermedio
- Competenze tecniche: mantieni la posizione attiva in ogni situazione, affronti curve strette e ostacoli medi (pietre, radici, piccoli gradini).
- Terreni affrontabili: trail con sezioni tecniche moderate, brevi ripidi, terreni variabili.
- Sicurezza: è il livello minimo per affrontare trail con elementi tecnici ricorrenti.
Livello Avanzato
- Competenze tecniche: controllo completo della bici in ogni fase, gestisci compressioni e ripidi, scegli traiettorie in autonomia.
- Terreni affrontabili: trail tecnici continui, ripidi prolungati, piccoli drop gestiti senza stacco.
- Sicurezza: puoi iniziare a provare drop, curve in contropendenza e ostacoli ravvicinati.
Livello Atleta
- Competenze tecniche: salti in sicurezza, gestisci drop medi e lunghi, traiettorie fluide ad alta velocità, guida proattiva.
- Terreni affrontabili: trail da enduro, rock-garden, sponde alte e salti.
- Sicurezza: massimo controllo e reattività; adatto a gare o trail impegnativi.
Non preoccuparti se sei incerta: le nostre istruttrici ti guideranno nella scelta del corso più adatto, aiutandoti a crescere in sicurezza e divertimento. L’importante è partire con curiosità e voglia di mettersi in gioco!
Posso partecipare se non ho mai fatto MTB?
Assolutamente sì! I nostri eventi accolgono anche chi è alle prime esperienze, con percorsi graduali e attività mirate a costruire fiducia e tecnica in modo divertente e sicuro. Contattaci e capiremo insieme quali eventi sono i più adatti a te, o come organizzare un piano di progressione personalizzato.
Preparazione al corso
Come posso prepararmi fisicamente?
Non serve essere una professionista! Una buona forma generale, come pedalate leggere su strada o trail semplici, ti aiuta a sentirti più sicura. Arriva all’evento riposata e rilassata! Durante il corso, le istruttrici ti guideranno con esercizi mirati per migliorare equilibrio e controllo, fisico e mentale.
Posso portare la mia bici?
Sì, solitamente consigliamo di utilizzare la propria MTB o Ebike. Se non possiedi una MTB adatta, puoi contattarci e ti aiuteremo a trovare una soluzione a noleggio per l’evento.
Posso partecipare sia con Ebike che MTB tradizionale?
Sì! Cerchiamo sempre di raggruppare le partecipanti per tipologia di bici e livello di allenamento.
In ogni caso, i nostri corsi sono aperti a MTB tradizionali ed Ebike.
Attrezzatura e sicurezza
Che attrezzatura devo portare?
Sentirti sicura è il primo passo per divertirti davvero in bici. Per questo ti consigliamo di arrivare al corso con l’attrezzatura giusta:
- casco (integrale per corsi intermedi o avanzati)
- ginocchiere
- pettorina (soprattutto per corsi intermedi o avanzati)
- guanti
- abbigliamento comodo.
Avere il giusto equipaggiamento non è solo una questione tecnica: ti aiuta a rilassarti, lasciarti andare e provare cose nuove con più fiducia.
Prima del corso ti invieremo una lista completa, così potrai prepararti con tranquillità e arrivare pronta a goderti ogni momento in sella.
Se non hai tutte le protezioni necessarie al corso che hai scelto, contattaci e cercheremo di procurartele noi.
Cosa succede se non ho tutte le protezioni?
Se ti manca dell’attrezzatura contattaci e troveremo una soluzione: fare team fra donne è anche questo!
Come viene garantita la sicurezza sui trail e bike park?
La mountain bike è uno sport outdoor e, come tale, ha sempre una componente di rischio. Proprio per questo, mettiamo la sicurezza al centro di ogni esperienza.
I gruppi sono volutamente ridotti, così ogni rider può ricevere attenzione individuale. Le istruttrici ti accompagnano passo dopo passo, spiegando ogni sezione del trail e aiutandoti a scegliere linee e approcci adatti al tuo livello.
In questo modo puoi affrontare nuove situazioni con più consapevolezza, costruendo fiducia in te stessa e nella tua guida, senza sentirti mai sola sul percorso.
Sedi e Istruttrici
Dove si svolgono i corsi Ridepink?
I corsi si tengono su trail e bike park in tutta Italia, con presenze regolari in Liguria e Piemonte (istruttrici Chiara Zanutto e Marcella Legger) e nel Lazio (Barbara Proietti).
Chi sono le istruttrici?
Professioniste MTB e Istruttrici certificate dalla Federazione Ciclistica Italiana con esperienza in enduro, all‑mountain e gravity. Guidano le rider con empatia, attenzione e motivazione, creando un ambiente sicuro e positivo. Scopri di più nella sezione Chi siamo
Iscrizione e Pagamento
Come posso iscrivermi ad un corso o prenotare una lezione?
Puoi iscriverti contattandoci dal form contatti, dal calendario eventi o scrivendoci direttamente su uno dei canali social / whatsapp.
Posso cancellare o modificare la mia iscrizione?
Dipende dall’evento specifico e dalle relative politiche di cancellazione, che vengono sempre comunicate in modo chiaro al momento dell’iscrizione.
In generale, per confermare la partecipazione viene richiesta una caparra (circa 10–15%) intorno ai 10 giorni prima dell’evento. Questa caparra serve a garantire l’organizzazione del corso e non è rimborsabile.
Per qualsiasi dubbio o necessità, il nostro team è sempre disponibile: scrivici e faremo il possibile per aiutarti a trovare la soluzione migliore.
Tesseramento RidePink ASD
Quanto costa il tesseramento?
Il costo del tesseramento dipende dalla tipologia di tessera scelta.
Visita la pagina dedicata o contattaci per maggiori informazioni e ti daremo tutti i dettagli.
Per quanto tempo è valida la tessera?
La tessera FCI ha validità annuale, dal 1° gennaio al 31 dicembre dell’anno in corso, indipendentemente dalla data di emissione.
Alla fine dell’anno, per continuare a partecipare alle attività ufficiali e mantenere la copertura assicurativa, è necessario rinnovare il tesseramento con l’associazione. La tessera ENDAS ha invece validità 365 giorni dalla data di attivazione. In ogni caso, ti avviseremo noi quando sarà il momento, così potrai rinnovare facilmente e senza interruzioni.
Chi può tesserarsi?
Possono tesserarsi tutte le donne che amano la MTB, di qualsiasi età e livello di esperienza — dalle principianti alle rider più esperte. Il tesseramento FCI ed ENDAS è riservato alle donne che partecipano ad attività sportive ufficiali, mentre la tessera Pink Supporter è aperta anche a chi non pedala o agli uomini che desiderano sostenere la nostra missione e far parte della community RidePink.
Posso tesserarmi se sono principiante?
Sì, ogni livello è benvenuto. Inoltre, avere una tessera non è solo una formalità: è una garanzia di sicurezza. Con le tessere FCI (Federazione Ciclistica Italiana) ed ENDAS sei coperta da assicurazione durante lezioni, uscite e allenamenti, così puoi pensare solo a divertirti e migliorare. Inoltre, se vuoi partecipare a gare o eventi ufficiali, la tessera FCI è obbligatoria: ti permette di farlo in regola e senza pensieri.
Altre FAQ e Consigli (tra donne)
Non sono molto sicura di me. Riuscirò a fare i trail più tecnici?
È una sensazione più comune di quanto pensi. Ogni rider parte da un punto diverso, e va benissimo così.
Nei corsi Ridepink non devi dimostrare niente a nessuno: puoi prenderti i tuoi tempi, fare domande, riprovare più volte. Le istruttrici ti accompagnano passo dopo passo con esercizi mirati, spiegazioni chiare e tanto incoraggiamento, creando uno spazio in cui puoi sentirti a tuo agio e crescere davvero.
Con il tempo, quello che oggi sembra difficile diventerà qualcosa che affronti con più serenità… e anche con un sorriso.
Come posso continuare a migliorare dopo il corso?
Puoi continuare a crescere partecipando ad altri corsi ed eventi Ridepink, pedalando con altre rider e mettendo in pratica quello che hai imparato, un passo alla volta, praticando gli esercizi che le istruttrici ti condivideranno durante le sessioni con loro.
Sui nostri profili social trovi anche consigli tecnici e spunti utili per allenarti tra un’uscita e l’altra.
Ma soprattutto, ricorda questo: migliorare non significa essere perfetta, ma sentirti ogni volta un po’ più sicura, più fluida e più libera in bici.
Non hai trovato la risposta che cercavi?
Scrivici e risponderemo per vivere il tuo percorso in MTB al meglio con noi!